空間演出癒しの空間には観葉植物がおすすめ 森林浴にはリラックス効果あり森林浴にリラックス効果がある事は、多くの方が肌で実感していることですよね。実際に、科学的にも調査が進められており森林浴によって免疫細胞が活性化したなどの報告があるようです。森林浴では、次のような効果により疲れを癒...2019.09.27空間演出
未分類疲れには種類があるって知ってた？ 疲労には大きく3種類ある肉体的疲労肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と、疲労物質である乳酸の蓄積です。筋肉エネルギーとしてアミノ酸も使われますが、これが不足すると筋肉の組織自体がエネルギーに変換されてしまうそうです。...2019.09.20未分類
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