プラスムーブ動画レッスンの癒しポイント
- 癒され度 ： ☆☆
- ポッコリ解消： ☆☆
- お手軽感 ： ☆
- お得感 ： ☆
今回体験した「プラスムーブ動画レッスン」について、私の主観で5点満点でポイント付けしています。
なお、数多くの商品を使った実績を基に評価していますので、ポイントの見直しをする場合がありますのでご了承ください。
この商品については、私は「癒され感」を最も感じるものでしたよ！
体験する動画レッスンの特徴について
＊実績あるレッスンを自宅で
「寝るだけなのに！何をしても凹まなかったぽっこりお腹が変化する」と
累計3300名以上の方が体験し、97.８％の方が効果を体感。
＊縛りなしの契約だから安心
- 入会金：無料
- 解約金：無料
- 初月から解約可能
＊５つのメリット
- 反り腰に集中するからぽっこりお腹も1回で改善
- 辛い運動・食事制限がないから無理なく続けられる
- 腰痛・肩こり・めまいなど自律神経系の不調にも期待できる
- 場所と時間を選ばずセルフケア
- リバウンドもないので安心
私の体験レビュー（口コミ）
レッスン動画の視聴について
まずはレッスン動画を試聴していきます。
スマホでも視聴が可能なのですが、画面が小さいのでパソコンの方が使い易い感じがしました。
サービスにログイン出来ると下のような画面になります。
たくさんのレッスンメニューからやりたいものを選びます。
選択すると下のように動画が開始されレッスンが開始されました。
レッスン動画を見終えると次の画面のように「済」マークが付きます。
この「済」マークがついても何度でも動画は見直す事は出来ますので安心ですね。
私が感じた特徴を次のようにまとめてみました。
- 動画視聴のみのレッスンなので時間に束縛されない
- 動画のみで理解する必要がある（コミュニティの利用は別途）
- 良い意味でも悪い意味でも強制されない
なお、入会するとレッスン自体は全て視聴できるようになりますが、定期的にメールでオススメ動画を連絡してくれるので、そちらを基にレッスンを進める事も出来ます。
実際にレッスンを体験してみた感想
それでは実際に40代主婦である私がレッスンを体験してみます。
寝て出来るエクセサイズが特徴なので、程よい広さの場所があればすぐに出来ます。
ちなみに、全てのエクセサイズで寝て行うわけではないみたいです。
そして、ハッピーベルトという道具があると効果が上がるようなのですが、私は使わずに体験してみました（持っていないので）。
なお、何かを巻くことに意味があるようです。
タオルなどでも代用できるようですが、私はコルセット（腰痛持ちなので💦）を代用品として使ってみました。
実際にレッスン１について体験してみた結果を次のようにまとめてみましたよ。
- レッスンの内容は非常に簡単
- 殆ど寝ているだけなので疲れない
- ベルト（コルセット）を巻くのが面倒
- スマホだと画面が小さく、PCだと動画を見ながら体験しにくい
2週間続けてみた感想
動画のレッスンを実際に続けてみました。
私は、寝て出来るエクセサイズを中心に行ってみましたよ。
その結果を次のようにまとめてみました。
- ツライ運動や食事制限は無いのはメリット
- 完全在宅で体験できる
- 1つのエクセサイズに対する動画が長い
- 劇的にポッコリが解消するわけではない
あまり効果を感じられなかったのは、ハッピーベルトが無いからかもしれません。
でも、本格的にやるならこのベルトは数本必要みたいです。
費用もかかりますし、複数になると装着するのも面倒そうなのでそこはデメリットですね。
体験したプラスムーブ動画レッスンはどこで購入できるの？
今回私が体験したのは、プラスムーブの動画レッスンです。
月額1078円（税込）で入会する事ができて手軽に始められるのがメリットですが、本気で取り組むなら専用のベルトがあった方が良さそうです。
ちなみにこのベルトはレンタルも可能みたいですよ。
ご興味ある方は下のバナーから公式サイトを覗いてみて下さいね！
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